春节马上就要到了，提起春节，不得不说的就是吃的问题，春节除了有浓浓的亲情之外，还有各式各样的美食。不过对于各位孕妈妈们来说，在春节期间，虽然能吃的好吃的有很多，但还是需要多加注意毕竟你们现在处在一个比较特殊的阶段，若是不多加注意，不但不利于自身健康，对胎儿也会有一定不利影响。

　　在这里我们就和大家聊聊春节期间孕妇在饮食方面需要注意些什么，或者说哪些东西不能多吃。

　　一、高脂肪的食物不宜多吃

　　怀孕期间一定要注意控制自己的体重，所以这个春节你们千万不能大鱼大肉的乱吃，更不要太听老年人的话，大鱼大肉不一定就有营养，对宝宝也不一定最好。若是脂肪摄入量太高的对，对于孕妇自身以及胎儿都会有极大危害。这主要是因为吃太多高脂肪的食物会让孕妇身体内积累太多脂肪，继而诱发高血脂、胆固醇增加等等，甚至可能诱发乳腺癌。

　　除了这些之外，高脂肪的食物吃的太多，将会导致孕妇身体肥胖，脂肪层增加，这对于你们之后分娩会带来不小的影响，特别是对于准备剖腹产的孕妇而言更是会带来诸多不利，所以春节期间千万不能大吃大喝，而且整个孕期都要控制好自己的体重。

　　二、高糖类的饮食不宜多吃

　　在怀孕期间最担心的问题之一就是孕期高血糖，怀孕期间血糖增高对于女性健康以及胎儿都会造成极大危害。一般最易出现的就是胎儿畸形，以及妊娠毒血症，这主要是因为过多的糖分会削弱人体免疫力，对于孕妇以及胎儿而言，免疫力较低都会受到细菌感染。

　　所以在春节期间吃东西，千万不能吃太甜的，或者是含糖量较高的食物。在这里需要注意的是不一定不甜的东西就不含糖，所以在饮食方面需要多加注意。

　　三、辛辣刺激性的食物不宜多吃

　　春节最受大家欢迎的火锅，对于孕妇们来说可能要多加克制了，或者说所有辛辣食物或者是有刺激性的食物都应该要尽量控制。这主要是因为这些辛辣刺激性的食物会影响到孕妇体内激素的分泌，同时也会导致孕妇出现上火、便秘之类的问题。

　　当孕妇自身健康出现问题的时候，势必也会影响到腹中胎儿，而且一般辛辣有刺激性的食物都会让孕妇出现口干舌燥、心情烦闷的感觉，这对于胎儿的成长也会造成不小的影响。

　　四、一些大补的食物也不宜吃的太多

　　例如人参、鹿茸、桂圆、荔枝等等等都属于滋补类的食物，而且都是温热类的补品，适量摄入对于自身健康会有一定帮助，但如果长期大量服用的话可就要出现反效果了。例如“巨大儿”大都就是因为营养过盛导致，这样不但不利于分娩，且对于孕妇自身健康也会造成极大危害。

　　因此，不管是春节期间，还是其他什么时候，孕妇都应该要注意自己的饮食问题，合理饮食才能确保自身以及胎儿的健康。