孩子是每一个家庭的欢乐，是妈妈们的整个世界，回想起怀孕时所受的苦，所有的累，所有的痛都是值得的。但经过怀孕、生产后，身体难免多出了很多问题，这不，家住长沙的李女士近日，就因双侧腋窝多出了两个肿块，大小约有土鸡蛋大，且发胀发热，李女士很担心是肿瘤，于是她来到湖南省第二人民医院。

　　经过医师询问，李女士在怀孕期间就有副乳，而孩子在剖宫产后一直“没有奶”，家人就每天熬些可以出奶的浓汤给她喝。医师表示，这是这些浓汤喝多了，才会导致李女士双侧腋窝胀痛。

　　由于李女士剖宫产后身体虚弱，所以难以分泌乳汁，才会出现无乳的情况，而产后妈妈们为了“出奶”，常会无奈喝下很多发奶的食物，而此时的李女士连胃肠功能都还没回复，过度“出奶”反而出现“堵奶”的问题。

　　医师解释道，妈妈的乳汁并不是由食物“催”出的，而应该是由宝宝吸出来的，妈妈们应注意饮食清谈易消化，多喝水，就能保证奶水充足。而妈妈出现涨奶的时候，若对乳房暴力“催乳”，只会造成乳腺组织损伤。鸭脖乳腺管，导致本来淤积的乳汁更加难以排出。

　　那如何预防涨奶？一般产后一周内，妈妈的乳房就会开始分泌乳汁。宝宝出生后也可以做到早接触、早吸吮、早开奶。

　　每一到两个小时吸吮一次，或按宝宝需求哺乳；一开始，乳房都会表现出疲软，类似无奶的情况，而这时正好让宝宝学会如何含接乳房；而经过宝宝的吸吮，会让乳房接受到“产奶”的信号，自然产生更多的奶。

　　若遇到吸吮能力不强的宝宝，这时母亲就可以采取拨奶器或手动紧挨，但要注意不要暴力揉按。

　　通讯员： 湖南省第二人民医院 黄敏裕