过敏主要是孩子的肠道不成熟，当这个敏感的食物一进入到孩子的肠道，宝宝就是出现过激的反应。一般就会出现腹泻，出疹子等这样的过敏反应。当宝宝出现了辅食过敏，家长应该怎么办呢？家长要做以下三件事。

　　一，找出过敏的辅食

　　家长给孩子写辅食日记，今天吃了什么吃了多少，然后宝宝的反应是怎样的。比如说宝宝今天是吃了这个牛肉，过没多久出现过敏，明天我停了牛肉之后，宝宝的过敏症状就会减轻。之后几天都没有吃过牛肉，宝宝的过敏慢慢的好。那在半年内，就暂时不要给宝宝吃牛肉。

　　二，用系统脱敏的方法来改善

　　半年了之后，当宝宝的肠道渐渐成熟了，我们可以尝试着少量的给宝宝吃牛肉，少量就是一口，5克这样的量。看孩子的反应，如果没有问题就时不时给他吃个一口。半个月后可以吃上两口。这样慢慢让宝宝适应。

　　三，加强宝宝肠道的健康

　　比如说我们可以适当的给孩子补充一些益生菌，平时注意孩子肠道的护理，这样子可以让孩子的肠道更好，更快的成熟，有助于减轻宝宝辅食过敏的几率，以及过敏的症状。

　　宝宝辅食过敏，我们家长需要做三件事，记日记，系统脱敏，强化肠道。

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