汉斯顿/文

　　最近，朱亚文的妻子沈佳妮在微博中发布二胎孕照，自嘲体重暴增50斤！引发不少网友的围观和点评。这样直白的暴露体重，赢得不少网友的好感，感觉这才是接地气的明星，哪有怀孕不胖的人！

　　实际上，怀孕准妈妈体重增加是正常的事情，但是如果孕妇体重增加过多，就会影响孕妇和胎儿的身体健康，而如果孕妇体重增长不足，也会让胎儿生长受到一定的限制。那么孕妇的体重增加多少合适呢？

　　根据国际标准，准妈妈增加的体重可以通过BMI（身体质量指数）值来计算，BMI=体重（kg）/（身高m）2。根据孕前BMI，可以计算出孕期体重可增长的范围。

　　
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