如果乳头被宝宝咬伤，就先别喂奶了，等好了再喂，可以把奶水挤出来，用奶瓶或是小勺喂给宝宝。

给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，按摩胸部可以缓解乳房的不适，刺激乳腺，避免胸部松弛。孕期乳房保养最重要的就是要做好按摩，不仅有利于女性孕期乳房的发育以及疼痛的缓解，还能为产后的母乳喂养做好准备。其中包括指压式、螺旋式等按摩手法，按摩前可以先进行热敷，涂抹上橄榄油等，按摩时一定要双手握住乳房再进行手法操作。

母婴圈的许多大V都曾推荐亲润橄榄舒纹护理油，亲润是孕妇专用护肤品牌，这款橄榄油中丰富的维生素E，能增加肌肤柔滑度，保持肌肤弹性。孕产期、哺乳期、备孕期都可用。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。

如果宝妈的的乳头被宝宝啃咬而受损伤时，建议暂时停止哺乳24小时，将乳汁挤出，用小匙喂养孩子;在破裂处，涂些药以促进伤口愈合，但记得在哺乳前应先将药膏擦去，同时应该注意乳头清洁，防止感染。

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