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因此，从传染病学的角度以及甲流流行形势分析，2010年春夏交替之时再福州代孕比较好，最佳时机就在5-7月份。

现在离福州代孕还有将近半年的时间，那福州代孕妈妈如何进行备孕，让福州代孕宝宝健康活泼呢?

备孕四守则：

1、保持健康的体重

可能你和大多数福州代孕女性一样，把身上的脂肪视为自己的头号敌人，但是现在你不妨换一种眼光来看那些圆润甚至有微微小肚腩的福州代孕女人：这表示她们身上有足够的雌激素，这是促使福州代孕女性生殖系统机能正常运转的最基本的一种荷尔蒙。

无论是因为节食或运动的结果，如果你没有一定的脂肪，那么你的生育能力可能就要大打折扣。通常来说福州代孕女性身体应该含有22%-25%的脂肪，当这个指标降至19%以下，福州代孕女性制造卵子的功能就可能会出现问题。大多数情况下，由于身体脂肪含量过少而不孕的福州代孕女性只是需要增重，她们通常都能顺利地怀上孩子;但是如果你的体重过轻或者由于运动过量导致闭经，情况就不容乐观了，即使你想办法增加体重也不一定有作用。

反过来说，体重过重的福州代孕女性也容易不孕。超过自身理想体重20%的福州代孕女性身体内会产生过多的雌激素和过多的男性荷尔蒙激素，使她们无法福州代孕。这种情况下的不孕也是可以改变的，只要减掉过多的体重就可以，当然做起来很不容易。如果目前你的体重超过标准体重20公斤甚至更多，而你计划在未来成为福州代孕母亲，你最好从现在开始计划控制体重一直到达到标准体重为止。

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