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冬季天气冰冷枯燥，也是伤风抱病的多发季候，宝宝岁数尚小，身体抵抗力较差，常常是伤风抱病的多发人群，因此在冬季，妈妈们要给宝宝做好照顾护士事情，防备宝宝抱病，那末，冬季宝宝如何养生？

冬季宝宝养生，首先能够正在饮食层面做好调度，冬季比拟合适的肉类食品是牛肉和羊肉。羊肉的肉质比拟细嫩，简单消化和吸取，而且非常温补，吃起来还很甘旨，羊肉的脂肪、胆固醇都比拟低，宝宝吃起来还没有太大承当。牛肉有热胃作用，还是冰冷冬季的补益佳品，牛肉的蛋白质含量富厚，血红素、铁含量还很高，与此同时还包含了锌、硒等微量元素，合适身体虚弱的宝宝养生。

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夏季除进补肉类外，蔬菜的养分还不可以落下，胡萝卜有降糖降脂的作用，能补肝明目，防治夜盲症，个中维生素A含量丰厚，能够增进宝宝的骨骼生长，因而宝宝养生还能够吃些胡萝卜。

假如宝宝失慎感冒了，正在情形没有比较严重的时辰，能够正在家观测做好照顾护士，由于病院人多庞大，简单呈现交织传染，并且还没有能让宝宝依靠药物医治。没有过当病情比较严重的时辰，就要当即往病院查抄医治。