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口服一些雄激素类药物可以有效改善子宫内膜薄。女性子宫内膜的正常厚度在4-12mm之前，有厚于10 mm的，也有薄于5 mm的，当然，女性不同的状态，子宫内膜的厚度是不一样的。比如生理期子宫内膜薄是正常现象。现在试管移植前，子宫内膜比较薄，可以多吃点激素帮助改善。

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移植前减薄子宫内膜的方法：

1.可以口服雌激素类药物，如补佳乐、黄体酮，做人工周期治疗，改善薄子宫内膜；

2.在饮食上，女性可以多吃一些富含雌激素的食物，比如一些蜂产品，如蜂王浆、蜂胶、花粉等。

3.多吃富含异黄酮的食物，如豆类、豆腐、豆浆、豆腐等。

以上几点对改善女性子宫内膜薄有一定的辅助作用。因此，子宫内膜较薄的女性不妨多吃富含雌激素或孕激素的食物，可以有效辅助子宫内膜增厚，提高后期试管成功率。

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