孕育一个新的小生命，营养上的需求也会随之变化，这个时候，孕妈们就不能肆无忌惮的想吃什么就吃什么了。因此孕期学习各种营养知识，也是准妈妈的必修课。不过，吃得多不如吃得营养，那么孕期该如何补充营养？宝宝吸收好,孕妈们还不会发胖呢？

　　备孕女性吃什么食物最滋补体质呢？相信燕窝是大部分备孕女性的最优食疗选择。燕窝不仅吃法多，还含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力，具有“一人吃两人补”的效果，在增加母体及胎儿营养、令身体更健康的同时，让宝宝赢在起跑线上，为宝宝将来的健康成长打下坚固的基础。

　　艾尚燕冰糖即食燕窝正品天然金丝燕盏孕妇滋补营养品15瓶礼盒装

　　券20元券后价￥1077

　　在孕期一般都会有呕吐的情况发生，进食会变少，营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。每天食用燕窝，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。这款冰糖即食燕窝，精选轻毛燕原料，相当于是燕窝中的“大熊猫”。经过纯手工三遍挑毛，纯净且杂质少。运用锁鲜技术，口感软糯，科学配比糖度，省去了泡发、挑毛、炖煮的繁琐步骤。每瓶含2.8克干燕窝，40%的浓度，燕窝丝丝可见。

　　艾尚燕金碗浓缩冰糖即食燕窝正品孕妇金丝燕盏滋补营养品130克

　　券20元券后价￥379

　　燕窝含有类EGF的表皮生长因子，它能促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，对于妊娠纹、妊娠斑的预防也有非常明显的效果。金碗鲜炖即食燕窝，每碗9克干燕盏，采用无菌包装，不添加任何化学防腐剂，符合A级安全检测。手工挑毛三遍，十分精细，大大保证了洁净度。入口爽滑Q弹，可媲美手工炖煮，5度糖，更适合国人体质，美味不发胖。

　　怀孕期间营养的摄取，对宝宝的生长发育非常重要。胎儿的骨骼发育就需要大量钙质，如果钙质摄取不足，胎儿会先吸收妈咪身体内血液、骨头内的钙质，进而影响未来妈咪的骨质密度和牙齿健康喔。

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　　专为孕妇所研制，采用科学配比，一片富含16种孕妇所需营养，保证均衡。先进微囊技术，隔绝空气，牢牢包裹着营养成分，充分保留了活性，是孕育健康宝宝的必备品。

　　惠优喜盖孕佳孕妇钙女孕期缺钙液体钙孕中期晚期新西兰进口钙24粒

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　　到了孕中后期由于胎儿骨骼生长发育速度很快，如果不补充药物钙剂，很难满足胎儿生长发育，进而可能导致母婴疾病。这款新西兰进口钙营养丰盈，特别添加低聚果糖，能帮助人体对矿物质的吸收，并且促进体内毒素的排除。