□ 刘齐

　　我们这个时代,卫生信息犹如猿人那时的花果,满坑满谷,唾手可得。这个正合我意,健康是1,哪怕是半截子1,也比别的强,别的都是0,怎么使劲也拧不成8。所以我如饥似渴,努力学习,学以致用。

　　生命在于呼吸,喘一口气想的都是可吸入颗粒物。生命在于吃饭。要吃出纪律,吃出警觉,吃出黑名单:炖肉、烧烤、香肠、酸菜、油糕、松花蛋、熘肝尖、炸薯条——篇幅有限,少说还有一千种,没地方列,总之,凡是好吃的食物,都不能吃。

　　天妒英才,天妒红颜,天也妒美食。天上吃不着,你地上也甭想痛痛快快地吃。说什么尿酸、胆固醇、甘油三酯?那都是老天爷变着法儿收拾你。怎么办?只好克服点,像兔子那样进食,让牙齿和胃肠草原一般翠绿。如果不小心,多吃一颗油星儿一粒盐,心里突突的,立刻产生恐惧感。那也不算完,还要时刻琢磨,这一口饭,有多少转基因?那一口菜,含几许杀虫剂?吃饭不再是吃饭,吃饭是工作,是到统计局和药检中心上班。

　　生命在于运动。举重不惜手腕肿,爬山爬到膝盖疼。按摩椅、摇摆机、计步器,无所不用其极。开会也不闲着,上身不方便动,下身动,在桌底扭脚脖子、伸腿,边伸边想,这一回合的有氧运动,能给体内增加哪些积极因子。领导直瞪眼:你想说啥就公开说,踩我鞋干什么?

　　生命在于睡觉。要头冲南极,脚向北斗,睡子午觉、磁疗觉、科学觉。却怎么也睡不着,科学不了。于是辗转反侧,思考健康,重点思考让人左右为难的健康资讯。这类资讯多如一万个针尖对麦芒。比如关于脑袋保健,一说头要凉,脚要热；一说头部保暖最重要,人体如暖壶,脑瓜如软木塞,如果盖不严,热气都顺天灵盖跑了。想想真烦恼,到底听谁的?都听?都不听?一家听半年?

　　为了健康,我整天提心吊胆,愁眉不展,越锻炼越担忧,越看书越狐疑,觉得自己浑身上下都是病——喘气不匀,肺癌早期；胸闷,心梗爆发在即。钥匙找不着,老年痴呆提前发作,或者一种新病——中年痴呆登陆地球,从我这儿向人类打响了第一枪。

　　健康,健康,你咋就那么难伺候?你压在我的头上,压得我不健康。

　　(摘自《一人两世界》)

　　(来源:法制日报)