孕期不能吃什么由于孕妈咪与胎儿的营养主要来源于日常饮食中，因此为了保证饮食质量，必须要了解清楚孕期饮食禁忌。以下就一起来了解下吧。

孕妇的饮食12条禁忌

一、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食

很些准妈妈偏食于鸡鸭鱼肉及高档营养保健品，有些则仅吃荤菜、不吃素菜，亦有些会不饮牛奶，不食鸡与蛋，导致营养单一，从而增加了肠胃道负担，并且影响了其它营养物质的摄入，致使饮食营养失衡。

二、忌无节制地进食

有的孕妇不控制饮食。想吃什么吃什排完卵吃什么食物助孕么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃，造成有的孕妇胖、胎儿巨大。有的只是孕吃鹿胎膏怀孕成功妇自己胖，胎儿却很小。

三、忌食品过精、过细

孕妇是家庭的重怀孕能雪莲果吗点保护对象，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗粮、麦片，造成维生素Bl严重缺乏和不足。

四、忌摄入过多植物脂肪

如豆油、菜油等，造成单一性的植物脂肪过高，对胎儿脑发育不利，也影响母体健康。应提倡摄入适量的动物脂肪。