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　　据相关调查显示，我国不孕不育患者超过了15%，大部分难孕家庭都是因为患者有多年不孕，患者人数超过4000万人。有些不孕患者，患病多年或浑然不觉，导致错过了最佳的治疗时间。广州女子医院医生表示，一些家庭对于自身病情总是盲目悲观，长期焦虑，反倒不利于备孕，想要备孕成功，有时候学会自检也是非常重要的！今天就来跟广州女子医院医生一起学一下自检吧！

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　　明确不孕定义

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　　医学上，不孕症是指夫妇正常性生活不避孕却一年及以上没有怀孕。但这个并不是绝对的，如夫妇经常处于分居状态，这个时间可适当延长至两年。如果正常备孕1年没怀上，就应该到医院检查一下了哦~

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　　注意是否有既往病史

　　一般来说，如果备孕前有既往病史，应该先进行治疗，尤其是一些内分泌性疾病：如糖尿病，类风湿性关节炎，系统性红斑狼疮等都要先进行治疗之后再考虑备孕。此外，一些疾病也会影响女性怀孕，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，这些疾病都需要治愈之后再考虑备孕的事情。

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　　学会观察月经周期

　　正常的月经，通常预示着内分泌功能正常，也就很大几率会有正常的排卵。如果月经不规律月经不规律，闭经，月经量过多或过少，都可能影响排卵导致不孕。偶尔月经周期改变不必太紧张，过度关注反而会影响月经规律性。最健康的女性也可能会出现月经变化，尤其是在情绪有较大波动时，最应注意的是有无痛经，痛经有时与不孕有关。

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　　女性BMI指数

　　BMI指数是衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康。

　　BMI值计算公式: BMI=体重(kg) / 身高2(㎡)。医学上表示，正常体重指数=18~25，超重体重指数=25~30，轻度肥胖体重指数>30，中度肥胖体重指数>35，重度肥胖体重指数>40。

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　　孕前检查先查男方

　　孕前检查是每个家庭都必须要做的。医生建议先查男方，一般做一下精液检查就可以了。如果男方检查没问题之后，再做女性孕前检查。

　　医生提议，备孕1年怀不上，先按上面几点自检一下，并到大型专科医院进行详细检查，以免耽误病情。如有备孕相关问题，可点击下方，阅读原文。预约医生。

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　　关于我们

　　广州女子医院以打造广州最好品质的专科医院为宗旨，2018年3月联合社区卫生服务中心建立O2O共享医疗联合体、2018年7月联盟广州医科大学附属第三医院成立医联体，为广大女性服务。拥有原广州市妇婴医院（教授、主任）组成的强大医生团队长期坐诊，诊治各类妇产科疾病；还有国内外知名的不孕不育医生坐诊，治疗不孕不育、备孕及其他女性方面的疑问，请在线预约。

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