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怀孕妇能吃买的柠檬干吗

怀孕后，妊妇的胃肠功能会遭到必然的影响，关于食品会比力的抉剔，口胃也有能够会有所转变，比力清口的食品会特殊遭到青眼。特别是比力酸的食品，是良多妊妇的最爱，那么妊妇能吃购的柠檬干嘛？

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起首，妊妇吃柠檬是很好的。柠檬属于酸味很重的柑橘类生果，柠檬中的维生素含量比力下，能增补人体所需的维生素，并且怀孕早期的孕吐比力凶猛，吃柠檬有必然的止吐后果。不外柠檬属于酸性生果，简单安慰到胃部，发起不要多吃，特别是胃酸过多的人不宜多食。

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其次，柠檬中含有多种维生素等营养成分，对增进新陈代谢、延缓朽迈景象及加强身体之抵抗才能皆有好处，但柠檬最好是加工成饮料或食物再食用。很多人喜好将柠檬制成柠檬水饮用，妊妇喝柠檬水也是比力好的。

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最初，柠檬可以制成干泡水喝，关于美容也有必然的作用，可以祛斑、美白。妊妇喝柠檬干的火关于心血管疾病、高血压跟心肌梗死也是有益处的，以是正在怀孕当前，是可以适量的吃柠檬的，但要看团体的体质再食用。

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