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怀孕吃燕窝好吗？以下七种孕妇适合！

　　妈妈怀胎十月，受尽千辛万苦，全是为了宝宝的诞生，燕窝对于孕妈们来说，是不可多得的滋补品。但是针对不同孕妈的体质也有不同的效果，以下十种孕妈便比较适合燕窝滋补。

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　　新手孕妇

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　　新手准妈妈对孕期的进补没什么经验，容易人云亦云，大鱼大肉盲目进补。其实新手孕妇比较适宜吃燕窝进补，燕窝性平味甘，适合大多数体质的孕妇食用，而且对孕妇不会产生负担，小鸟鲜燕孕妇燕窝无脂低糖减低孕期高血糖的风险，还能达到进补的作用。

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　　二胎孕妇

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　　二胎孕妇虽然已经是“老司机”了，但还是要十分注意营养的补充。由于二胎孕妇在孕期不仅仅只是照顾肚子里的二宝，还需要在日常生活中照顾大宝，体力自然容易跟不上，出现头晕、体力不支的情况。燕窝中含有丰富的活性蛋白，能增强体力，让二胎孕妈保持精力充沛，在照顾大宝之余，还能呵护肚子中的二宝。

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　　高龄孕妇

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　　由于高龄产妇年龄较大，身体机能开始减弱，分娩比普通孕妇承担的风险要高，所以在孕期一定要调理得当，富含营养又不油腻的滋补品就合适。孕期吃燕窝，能保证高龄产妇营养上的需要，调节体内的微循环，增强身体机能，让高龄妈妈能以更佳的状态迎接宝宝的到来。

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　　体弱、免疫力低下的孕妇

　　本身体弱或免疫力低的妹子，在怀孕后总会很担心：我老是爱感冒发烧，不吃药就自己难受，一吃药就怕影响宝宝，该怎么办？怀孕吃燕窝因为燕窝中含有燕窝酸，通过对T细胞的作用对于提高免疫力和抗病能力都有一定效果。

　　妊娠反应剧烈的孕妇

　　孕妇在怀孕初期，或多或少都会出现妊娠反应，除了头晕、嗜睡，令孕妇们烦恼的当然是每天无数次的孕吐！从备孕期或孕初期开始食用燕窝，能改善孕妇体内的内分泌系统，缓解孕吐，搭配水果燕窝或陈皮炖燕窝，效果更佳。

　　不想有妊娠纹的孕妇

　　随着孕妇的肚子越来越大，妊娠纹就悄然“爬”上了孕妇的肚子，落地生根，在肚子上留下难看的痕迹。孕妇吃燕窝因为燕窝中含有表皮生长因子，对妊娠纹的预防有一定效果。

　　爱美的孕妇

　　谁说孕妇就只能蓬头垢脸？谁说孕妇就不能美美的？女人都是爱美的，当然，孕妇也不例外！但是为了肚子里的宝宝，却不能随意化妆，怎样才能既不伤害宝宝，又能保持美丽呢？燕窝中的唾液酸能有效抑制酪氨酸酶，减少黑色素产生，证明了唾液酸是燕窝美白功效的重要活性成分，所以孕妇吃燕窝对美白养颜也有一定效果。

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