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扭伤可以艾灸吗 扭伤后艾灸哪些部位

　　身体有时也是很脆弱的，不小心就会扭伤。一般扭伤后行动起来就会很不便，很久才能修复好。扭伤可以艾灸吗?扭伤后艾灸哪些部位?看下文介绍。

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　　扭伤可以艾灸吗

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　　可以。

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　　艾灸的效用在于发挥镇静、镇痛的作用，同时也能使局部的皮肤组织代谢能力增强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收，对扭伤产生的疼痛、肿胀有治疗作用。

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　　扭伤艾灸的部位

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　　1.颈部取风池、天柱、列缺、后溪;

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　　2.肩部取肩髎、肩贼、肩中俞、肩贞、隔俞、条口;

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　　3.肘部取曲池、天井、尺泽，小海;腕部取阳池、阳溪、阳科;

　　4.指部取阿是穴;

　　5.腰部取肾俞、腰阳关、后溪;

　　6.髋部取环跳、秩边、承扶;

　　7.膝部取膝眼、阴陵泉、梁丘、鹤顶;

　　8.踝部取昆仓、丘墟、解溪。

　　扭伤艾灸的方式

　　①艾炷灸：每穴施灸3~5壮，每日1~2次。

　　②艾条灸：取所需等穴位，艾条悬灸，每穴5~10分钟

　　艾条悬灸，每穴5~10分钟，阿是穴可灸至20分钟，每日1~2次。

　　③隔姜灸：老姜片上置艾炷灸3~5壮，每日1~2次。

　　④隔姜硫黄灸：老姜片上置预制之硫黄灸料，点燃灸至穴位灼热时压灭，每日1次。

　　艾灸可治疗的部分扭伤症状

　　扭伤部位疼痛，关节活动不利或完全不能活动，继则出现肿胀，伤处肌肤发红或青紫。皮色发红，多为皮肉受伤，青色多为筋伤，紫色多为瘀血留滞

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