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北京代孕北京北京代孕宝宝辅食可以加糖吗？北京代孕北京北京代孕宝宝辅食可以加什么调料

给北京北京代孕宝宝做辅食，是北京北京代孕妈妈的必备技能之一。那么北京北京代孕妈妈们在做辅食的过程中，能不能加糖呢？北京北京代孕宝宝的辅食里面还可以添加哪些调料？北京北京代孕宝宝辅食的调料怎么添加？

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误区：北京北京代孕宝宝辅食应该加糖

在辅食中添加糖可以刺激北京北京代孕宝宝的食欲，但是你知道吗，四个月前的北京北京代孕宝宝其实并不能辨别出味道。虽然糖可以为大脑、神经系统、红细胞提供能量，但是 入过多反倒会危害北京北京代孕宝宝的健康成长。

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糖是一种碳水化合物，广泛的存在于自然食物之中。如果过多的从外部辅食补充，只会阻碍北京北京代孕宝宝的味觉发育，使他对甜度不敏感，从而导致以后食物不加糖则不愿意吃的情况。这种偏食习惯一旦持续下去，不仅会造成后天肥胖症和糖尿病等疾病的形成，还会产生蛀牙。因此，北京北京代孕宝宝的辅食应无糖。

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北京北京代孕宝宝辅食中加糖的后果

如果在北京北京代孕宝宝的辅食中添加糖，可能会产生很多不良后果。

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1、养成爱吃甜食的习惯;

2、过多的糖在体内转化为脂肪，导致肥胖，成为心血管、糖尿病等疾病的潜在诱因;

3、食糖过多产生饱腹感，会导致食欲降低，对其他食物 取量减少，继而导致蛋白质、维生素、矿物质等营养素的缺乏，影响生长发育;

4、糖属酸性物质，吃糖过量会使人体呈酸性体质，从而减弱对外界病毒的抵御能力，易患各种疾病;

5、如果不注意口腔卫生，糖为口腔中细菌的生长繁殖提供了条件，容易导致龋齿和口腔溃疡;

6、过多的糖使体内维生素B1的含量减少，大大降低了神经和肌肉的活动能力;

另外，家长应该明白，在给北京北京代孕宝宝喂新食物时，他们会经常把食物顶出来，这实际上是小北京北京代孕宝宝的一种自我保护的本能，并不表明他不喜欢吃。家长们不要因为北京北京代孕宝宝把食物顶出来就认为北京北京代孕宝宝不喜欢，而在辅食中添加各种调味料。

北京北京代孕宝宝辅食调料怎么加

盐：中国营养学会对6个月以内的北京北京代孕宝宝，钠的推荐量是200毫克，换算成盐是0.5克。一般辅食中原材料就含有少量盐分，所有初期开始添加辅食的北京北京代孕宝宝完全可以不用加盐。在10个月后再开始添加每天不超过2克的盐。

糖：糖吃多了会损害北京北京代孕宝宝的牙齿，还会降低北京北京代孕宝宝对甜味的敏感，而忽略其他的味道，造成厌食、挑食。但是甜味却是北京北京代孕宝宝最最喜爱的一种味道。所以年轻的北京北京代孕妈妈们就要控制北京北京代孕宝宝的食糖量，每天总量不多于半勺糖。

食用油：北京北京代孕宝宝辅食里添加的食用油首选植物性食用油，比如橄榄油。它不会对北京北京代孕宝宝身体产生副作用，还易被北京北京代孕宝宝吸收。北京北京代孕宝宝6个月左右添加辅食时，每天可以用少量，2-3滴即可。

酱油：酱油的添加最好在1岁以后，不要过早地添入辅食中，每次使用也仅限于1-2滴，在初期食用时应仔细观察北京北京代孕宝宝，防治出现过敏现象。

宝妈注意5种调味品不可加

1、味精

北京北京代孕宝宝的辅食中最好不要添加味精。事实上，不论是成人还是北京北京代孕宝宝，都不适宜多食用味精，因为味精中的钠食用过量会影响健康，时间长了还会引起味觉迟钝。

2、米醋

大多数北京北京代孕宝宝都不喜欢醋的味道，所以没有必要在北京北京代孕宝宝的辅食中添加。醋的味道较浓，会掩盖辅食的香味，在北京北京代孕宝宝的味觉还未发育完善的时候，经常品尝这种味道，会让北京北京代孕宝宝对辅食失去兴趣。

3、料酒

料酒里含有酒精的成分，所以最好不要使用到北京北京代孕宝宝的辅食中。如果北京北京代孕宝宝与成人吃一样的饭菜，最好把北京北京代孕宝宝的那份多加热一会，让料酒变成甜味，再给北京北京代孕宝宝吃。

4、咖喱

咖喱含有挥发油、辣味等成分，具有很强的刺激性，不适宜1岁以内的北京北京代孕宝宝。如果是1岁以上的北京北京代孕宝宝可以适量吃一点，但调味应尽量淡一些。

5、胡椒

花椒粉、芥末、姜粉等香辛料都有很强的刺激性，不适宜北京北京代孕宝宝未成熟的消化系统，不宜在辅食中使用。

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