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远离生活恶习，多囊备孕这样才能更健康！

　　怀孕是一个女人一生中非常重要的一件事情，可以说是决定自己人生轨迹的重要大事，如果想生下健康的宝宝，让自己顺利轻松的当上妈妈，前提就是要做好充分的准备，身体和心理都要做好准备，当然家庭工作各方面都要做好调整，才能全身心的投入到生宝宝这件事情当中，更好的投入到备孕的过程中。远离生活恶习，才能让备孕的效果更好，生宝宝才会更加健康。

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　　由于我和老公在刚结婚的两年一直都打拼事业，工作非常忙，生活节奏可以说是相当快，每天的生活作息非常不规律，久而久之就形成了亚健康体质，虽然身体并没有明显的疾病，但确实整个人非常劳累疲惫，甚至特别暴躁，这都是因为不健康的生活状态所导致的，后来经常感冒发烧体质非常弱，才让我和老公充分意识到这样下去是不行的，尤其是未来我们准备生宝宝，这种体质是根本不适合怀孕的。

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　　我们开始慢慢调整自己的生活状态，推掉了很多的工作，赚钱非常重要，但健康更重要，我们调整好自己的心理状态，很快就进入到了备孕的阶段中，我们两个人认为年龄也差不多了，就准备要宝宝好，在我们悬崖勒马很早的就开始调整自己的生活状态，在整个备孕阶段对自己要求很严格，生活工作各方面也都能符合健康的标准，备孕整个过程还是比较顺利的。

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　　在备孕整个过程中，我和老公可以说是绝对的远离了各种生活恶习，告别了各种不健康行为习惯，通过非常健康详细备孕计划调理身体，尤其是我还特意通过妥运补充非常丰富的微量元素以及维生素等营养。目的是为了更好的促进卵子质量，提高身体体质，还能促进卵巢功能达到健康的生育标准，目的就是为了更健康的怀孕，当然结果是非常完美的，我和老公拥有了非常健康可爱的宝宝。

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　　怀胎十月整个过程非常顺利，孩子没有任何意外情况，由于我们在备孕阶段的生活，也是各方面都非常健康，所以调理身体的过程确实有很好的效果，也给宝宝创造了健康的发育环境，宝宝出生之后身体各方面指标都很正常，这让我和老公感觉非常有成就感。生下健康的宝宝，对于我们之前备孕的所有努力来说都是非常值得的。

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