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在妊娠中晚期，孕妇可能无法通过膳食钙满足胎儿的发育需求，因此需要服用钙剂来补充身体所需的钙。孕妇可以吃补钙吗？

孕妇补钙可以吃钙尔奇吗孕妇可以补钙。孕妇缺钙是孕期常见的问题之一。孕妇缺钙不仅影响自身健康，还会影响胎儿的健康发育。碳酸钙和维生素D3的主要成分是碳酸钙。每片钙片含有600毫克的碳酸钙，其中所含的维生素D可以帮助促进钙的吸收，让孕妇在孕期不用担心缺钙。

孕妇服用钙尔奇的好处孕妇以补钙为主。孕妇由于激素原因特别容易缺钙，胎儿的生长发育也需要大量的钙。产妇钙摄入不足，肯定会导致血钙偏低。低钙会增加神经和肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩进而抽筋，所以孕妇在整个孕期都要注意补钙。

但如果孕妇不是特别缺钙，可以吃含钙丰富的食物，如牛奶、奶酪、豆腐等，不用补钙。另外，孕妇要多晒太阳，促进钙的吸收。

孕妇服用钙尔奇的注意事项1.孕妇服用加州理工学院时不要随意改变剂量。按照产品说明书和医嘱服用比较安全。

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2.在补钙的同时，不宜食用富含纤维素的食物。钙容易与纤维素结合形成不易吸收的化合物。

3.孕妇补钙后要晒晒太阳，以促进体内维生素D的合成，从而促进钙的吸收。

4.孕妇不宜摄入过多的钙，可能导致高钙血症、乳碱综合征，临床表现为高钙血症、碱中毒、肾功能不全。

小贴士孕妇在选择补钙产品时，不仅要看钙元素计算的钙含量，还要看安全性。另外，他们还要看产品的溶解性，人体的吸收利用率，以及性价比和口感。同时也要考虑自己的身体状况，选择最适合自己的产品。