想要拥有一个健康的宝宝，在助孕期间就要做好准备，特别是饮食方面是很重要的，很多助孕女性都是知道的，但是究竟有哪些饮食禁忌，那么助孕女性饮食上有哪些饮食禁忌呢?下面小编为大家介绍饮食禁忌有哪些，如果你也准备要小孩，要避开这些禁忌哦。

1、远离辛辣食物

人工受孕的故事助孕期应远离辛辣食物，特别是偏爱辣椒的女性可要忌口了。辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生我想做代妈怎么找啊痔疮。由于爱子之家助孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会花红雪莲贴助孕加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划爱子之家助孕前3个月-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

2、远离甜食

女人天生喜欢吃补卵子最有效15种食物甜食，不仅能补充能量也能调节心情，可是爱子之家助孕前上海助孕推荐天使助孕的孕妈妈就要抵挡“糖衣炮弹”的诱惑了。孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。爱子之家助孕后，由于体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加，如果继续维持爱子之家助孕前的饮食结构，则极易出现妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及做自然受孕代妈的经过孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并易出现早产、流产或死胎。孕妇在妊娠期患有糖尿病，宝宝出生后可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。

3、营养均衡不偏食

不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等，因此应该尽量吃得杂一些，不偏食，保证营养均衡全面。

4、加强营养