一般代孕代孕喝鸡汤最好，但是鸡汤里面千万不要放当归，当归有活血的功效，但是对代孕来说容易化掉胎儿，用土鸡一只清水炖放点姜和花椒就可以了，用高压锅压25分钟就可以，要多喝鲫鱼汤。

　　另外就是多喝猪肝菠菜汤，多补血对孩子也有好处。

　　红枣莲子汤的特色功效为养心补脾，熬夜者补肾最宜红枣莲子汤的制作材料为，莲子六百克红枣120克糖二百克，做法为，红枣洗净汤锅中加入1200毫升水，煮开，放入红枣，转小火续煮三十分钟，然后放入莲子须煮三十分钟最好加糖煮开即可。