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来源:http://www.airfzl.cn  日期:2020-08-04

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  鼻塞,似乎是贯穿整个儿童年期,小孩子特别容易遇到的问题。后台关于孩子鼻子不通的提问者,从宝宝尚在襁褓中的新手爸妈,到孩子在幼儿园染上伤风感冒的宝妈,都有覆盖。

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  谁家没个小鼻涕虫?其实,我家宝宝也不例外。但鼻塞可不是个简单的问题,掉以轻心可能会耽误大事!今天就给大家准备一篇全面解答“鼻塞”问题的干货帖。不仅有疾病答疑,还有护理常识,无论你是面对鼻子堵塞、吃奶不顺的新生儿,还是为照顾感冒的孩子闹心,这篇文都能帮到你。

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  page1首先,孩子鼻子不通,打喷嚏、流鼻涕就一定是感冒吗?

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  看到孩子鼻子不通,尤其是又打喷嚏、流鼻涕的情况,许多家长最容易联想到的就是感冒。

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  拿我家老人举例,从孩子出了月子(夏天)时一听到孩子打喷嚏就说:“孩子是不是穿少啦?着凉啦?空调是不是赶紧关上?”然后给孩子七捂八捂,捂出一身汗被风一吹,反倒真的感冒了。

  其实,这两者未必相关。很多人搞不清什么叫症状,什么叫疾病。

  鼻涕、喷嚏不是病人的鼻腔内有一层粘膜,可以分泌粘液,除了用于湿润吸入的空气,还可以吸附空气中的灰尘和微生物,以免它们刺激呼吸道。粘液中的溶菌酶,有抑制和溶解细菌的能力,防止感染。这就是鼻涕。所以说,鼻涕是保护身体的一道屏障。鼻涕增多是为了帮我们排除呼吸道内的异物,保持肌体健康。同样,打喷嚏是由于鼻黏膜受到刺激而引起的防御性反射动作,也是为了清洁呼吸道,保持畅通。

  流鼻涕、打喷嚏都是感冒的一种常见症状,但并不是说,这就等于孩子感冒了。

  

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  先要排除:

  引起孩子鼻塞的一些可能

  很多时候孩子出现鼻涕增多、流涕打喷嚏,但并没有发热、咳嗽等其他病征,却会哭闹头痛、面部疼痛,这是怎么回事?鼻塞可能会由多种原因造成,有些疾病如有延误就需要手术,可不是闹着玩的。

  新闻样本:

  内文截图:

  下面我们说说怎么判断一些常见情况吧:

  1过敏性鼻炎:

  如果孩子鼻涕呈清水状,打喷嚏,因为鼻子痒总去用手揉鼻子,有些孩子眼睛也痒,甚至结膜充血,那么孩子有可能是过敏性鼻炎,可能是对尘螨、花粉、宠物等东西过敏。尤其是已逐渐到来的秋季,雾霾天气增多,儿童鼻炎愈来愈常见。

  家长要悉心观察,寻找线索,排除过敏原。例如我家孩子小时候,如果床上纺织品较多,就会打喷嚏,尤其是起床后特别明显,这是对空气中的细微绒毛或尘螨过敏。减少床品、除螨,开启空气过滤器之后明显转好。

  2急性鼻窦炎:

  和过敏性鼻炎的清水样鼻涕不同,急性鼻窦炎的孩子会流脓鼻涕、头痛,也有可能会发热、全身不适,看上去和上呼吸道感染症状相似。区别是,孩子的眼眶、颧骨等处会有明显的压痛。

  这种情况要尽快到医院就医。

  

  3腺样体肥大:

  有些孩子白天说话时鼻音重,流水样鼻涕,用嘴呼吸,晚上睡觉时鼻子总不通气,会打呼噜,有可能是腺样体肥大。

  腺样体肥大听上去不是那么熟悉,但其实离我们并不遥远。儿童常见的上呼吸道感染就会刺激腺样体肿大,多次病程后,腺样体不能再恢复原来的小大了,就会阻碍孩子的呼吸。

  这种情况也需要尽快到医院就医。

  Tips

  除了以上常见的这几种原因,长期鼻塞也有可能是鼻息肉、慢性鼻窦炎,或者鼻腔异物等原因,家长一定不要掉以轻心,及时带孩子到医院检查和医治。

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  然后说说:

  鼻塞的日常护理

  当然,更多时候孩子鼻子堵塞只是因为秋冬雾霾,空气脏,孩子鼻屎增多,或者是上呼吸道感染造成鼻水过多,无论是吸奶不顺畅、喝不下去,还是晚上翻来覆去睡不着觉,妈妈看在眼里都是心急火燎的。

  很多妈妈问:这时候该怎么做?应该给孩子洗鼻子吗?用什么方法更安全?

  2岁以上正确擤鼻子的方法

  先说大宝宝吧,如果你的孩子已经到了2岁了,你可以教孩子自己将鼻涕擤出来。但一定要注意手法正确!

  许多家长教孩子擤鼻涕的时候,会用成人的方式,让孩子用拇指和食指分别压住两侧鼻孔一半,然后使劲用鼻孔喷气这是大错特错!

  由于孩子小还不懂得控制力道,往往在擤鼻涕时过于用力,这种手法会使鼻腔内的病菌在压力的作用下经耳咽管直接侵入鼓室,给耳朵带来损伤,例如耳堵、耳痛,甚至中耳积脓、听力下降等。

  错误示范:

  

  正确方法:教孩子先按住一侧鼻孔,擤完一侧换另一侧。

  正确示范:

  

  教孩子擤鼻子是一个循序渐进的过程。以我个人经验来说,我是在孩子没有鼻塞的时候,先教她用鼻子出气:先把孩子的小手放在我的人中前、鼻孔下,自己用鼻孔出气,给孩子感受一下;然后把孩子的小手放到她自己鼻子下,告诉她将嘴闭上,用鼻子出气。很快孩子就领悟了该怎么做。

  亲密育儿的提倡者西尔斯医生的建议方法是,先教孩子吹灭蜡烛,即是用嘴吐气,然后教孩子闭上嘴,用鼻子吐气。

  解决低龄宝宝鼻塞的方法 1

  水蒸气:

  对不会自己擤鼻子的小宝宝来说,最安全的方法就是让空气湿润、温热,软化鼻屎并顺利排出。

  可以带宝宝洗温水澡,浴室内温热的水蒸气非常有效。家长也可以错开和宝宝洗澡的时间,选择一天中其他时段洗澡,然后带宝宝进入充满水蒸气的浴室玩一会儿。

  此外还可以用使用温热的小毛巾,热敷宝宝的鼻梁,过一会儿鼻涕就会软掉,自己脱落。注意掌握好水温,不要烫伤宝宝。

  不建议使用普通的空气加湿器。它虽然能够增加空气的湿度,吹出来的是冷的水汽,反而会刺激鼻粘膜。空气加湿器还有许多隐患,例如长期不清理水箱可能造成细菌滋生,或者使用自来水,水中的氯、钙、镁等物质也会随着加湿器挥发到室内,引起疾病。

  所以,如果用加湿器,要选择超声波、可加热的加湿器,并使用蒸馏水。在这方面我有一个略显奇葩的神器,那就是蒸脸机(绝非广告)。本来是给自己买的,但这东西超声波喷雾+自动加热+说明书要求只能添加蒸馏水,满足以上全部需求。不过如果是给孩子使用的话,一定要注意距离,别烫到。

  

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  生理盐水洗鼻:

  之前有很多妈妈问过我是否能给孩子洗 鼻。我建议,除非孩子鼻屎、鼻涕过多,严重影响呼吸顺畅,例如吃奶无法吞咽或者睡觉会醒过来的情况可以用,通常情况下尽量不要给孩子洗鼻。毕竟小宝宝的鼻粘膜很娇嫩,容易受到伤害。

  如果确实需要给孩子洗鼻,可以选择浓度0.9%的生理盐水。国内药店出售的生理盐水通常是大罐的。但生理盐水开封后就要尽快用完,不能存储重复使用,所以给孩子用很不合适。

  

  我之前给孩子购买的生理盐水是法国这种小包装密封的,每支只有5ml,一次用一支。除了洗鼻,如果大人或孩子眼中进了异物也可以冲洗用,出门也可以携带,清洁、方便。

  洗鼻方法:

  1、棉签浸湿法

  可以准备超细婴儿棉签,用生理盐水浸湿,轻轻旋入宝宝鼻腔,稍作停留,再旋转出来,能带出不少鼻屎。一定要小心力度,也不用深入太深,避免伤到孩子。

  我家孩子小时候,老公购买的是下图这种螺旋形超细棉签,连中间的小棍子都是纸做的,不是木头或塑料的,不会伤到孩子。

  

  2、生理盐水滴鼻法

  国外专供宝宝使用的生理盐水,说明书上都会写清使用方法,例如让宝宝平躺,迅速往左右鼻孔各滴几滴生理盐水,然后将孩子抱起保持头部及上身竖立,等生理盐水稀释鼻屎后自然留出。

  3、吸鼻器法

  现在母婴市场上也流行各种婴儿吸鼻器,有用手捏的,还有口吸式的。我自己没有使用过,不置可否。但从安全角度不建议给低月龄宝宝使用。

  Tips

  最后在护理方面,如果孩子经常流鼻涕或是给孩子洗鼻之后,一定要记得尽快擦干人中,并涂上宝宝专用的护肤乳,以防皮肤破损、发炎。

  作者:花时间。国际新闻硕士,四语妈妈,童书译作者,国家二级心理咨询师,PET父母效能训练讲师,加州PAU心理学研究生。创立公众号慢成长,分享具有国际视野的早教发育、儿童心理、亲子教育知识。

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