北京借腹生子不孕咨询

妊妇怀孕，这个多吃点，阿谁多吃点，巴不得把一切有养分的器材，皆吃了，然后给宝宝接收。这个初志是好的，但您可晓得，妊妇是一切的器材皆能吃吗？如荔枝，妊妇可以吃荔枝吗？

妊妇可以吃荔枝吗

妊妇是可以吃荔枝的。荔枝含有丰硕的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，妊妇可以适量的吃一些荔枝。但没有宜多吃，妊妇吃荔枝每次以100—200克为宜，普通不要跨越10颗。

荔枝中糖分含量下，若是大批食用能够会惹起高血糖。若是血糖浓度太高，可招致糖代谢杂乱，使糖从肾脏排出而呈现糖尿。虽然说吃多量的糖之后，高血糖可正在2小时内恢复正常，可是，重复多量吃荔枝可使血糖浓度连续增高，如许便简单招致胎儿极大，简单产生难产、滞产、产后出血及熏染等。

此外，吃荔枝时要防备“过敏”，吃荔枝过敏普通会呈现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会呈现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。更有甚者，全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习气上称为“荔枝过敏症”。是以，只有妊妇食用荔枝没有贪食，该当不会有大碍。

妊妇吃荔枝的益处

1、荔枝肉含丰硕的维生素C跟蛋白质。妊妇吃荔枝有助于加强机体免疫功用，进步抗病才能；

2、荔枝所露丰硕的糖分存在增补能量，增长养分的作用，研讨证实，荔枝对大脑组织有补养作用。妊妇吃荔枝能明显改善失眠、忘记、神疲等症；

3、荔枝果肉存在补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功能；

4、荔枝拥有丰硕的维生素。妊妇吃荔枝可增进微细血管的血液循环，防备雀斑的产生，令皮肤加倍润滑。

妊妇吃荔枝注意事项

1、妊妇天天最多不克不及吃跨越200克的荔枝。

2、本来妊妇原来有溃疡性结肠炎、热性便秘跟痤疮、上呼吸道熏染跟咽喉炎、牙龈肿痛，或许是得了糖尿病的妊妇，吃荔枝要相称谨严，最好不要吃。

3、吃荔枝前后得当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以防备“虚火”。或许把新颖荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不只可以防备“虚火”，借存在醉脾消滞的功能。此外，荔枝壳煎火喝，借能解荔枝热。

以是，妊妇是可以吃荔枝的，得当的食用，对身体有必然益处，但不宜适量，适量食能够会惹起不适。